柚子的功效与作用,可以自己栽种柚子吗

中医以为，蜜柚果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;蜜柚为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。成效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等成效。

 

1.促进创伤愈合

 

具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等成效，可促进创伤愈合，对败血病等有杰出的辅助疗效。

 

2.下降血粘度降血糖

 

可下降血液的黏滞度，削减血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的防备作用。鲜柚肉因为含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的抱负食品。

 

3.防癌防中风

 

中老年人如果患有脑血管疾病，常吃蜜柚有助于防备脑中风的产生。蜜柚含有很多维生素C和钙元素，有助于避免肠癌和胃癌的产生。

 

4.助消化

 

理气化痰、润肺清肠、补血健脾等成效，能治食少、口淡、消化不良等症，能协助消化、除痰止渴、理气散结。

 

5.促进胎儿的生长发育蜜柚还有增强体质的成效，它协助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有防备贫血症状产生和促进胎儿发育的成效。

 

1、蜜柚中含有高血压患者有必要的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗生果；

2、柚中含有很多的维生素C，能下降血液中有胆固醇；

3、蜜柚的果胶不仅可下下降密度脂蛋白水平，而且可以削减动脉壁的损坏程度；

4、蜜柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功用，加快复原受伤的皮肤安排功用；

5、蜜柚还有增强体质的成效，它协助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有防备贫血症状产生和促进胎儿发育的成效；

6、新鲜的蜜柚肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能下降血糖。 蜜柚的运用作用 果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的成效； 柚皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的成效； 主治咳喘、气郁胸闷、　腹冷痛、食滞、疝气等。

蜜柚幽香、酸甜、凉润，营养丰厚，药用价值很高，是人们喜食的贵重生果之一。

 

1.含有丰厚蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其间，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超越其它生果。

 

2.蜜柚含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，削减血栓的形成。

 

3.柚中含有很多的维生素C，能下降血液中有胆固醇。

 

4.蜜柚的果胶不仅可下下降密度脂蛋白水平，而且可以削减动脉壁的损坏程度。

 

5.含丰厚的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有防备贫血产生和促进胎儿发育的成效。

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