铁观音有什么功效，促进血液循环

发布时间：2020-11-25 09:25:57阅读：

1、抗衰老

　　中外一些科学研讨标明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化效果有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的效果有关。

　　铁观音中的多酚类化合物能避免过度氧化，嘌呤生物碱，可直接起到铲除自由基的效果，从而达到推迟衰老的目的。

　　2、减肥

　　因为我们生活水平的进步，人们不注意日常饮食，导致肥胖症的产生。在1996年，福建省中医药研讨院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥效果的研讨。

　　研讨标明，铁观音中含有许多的茶多酚物质，这种物质不仅可进步脂肪分解酶的效果，并且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因此饮用铁观音能改进肥胖者的体型，有用削减肥胖者的皮下脂肪和腰围。

　　3、抗癌症

　　癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此，近年来研讨茶叶抗癌引起了人们的极大爱好和重视。

　　数年前，曾有一篇报导称，上海市民因饮茶使食道癌逐年削减，由此饮茶能够预防癌症的产生这一事实在全世界引起很大反响。

　　如今饮茶能够防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果好的是铁观音。

　　4、清热降火

　　茶叶是防暑降温的好饮料。暑气逼人的时候，饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音，都会感到身心凉快，生津解暑。

　　这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，润泽口腔，所以能起到生津止渴的效果。

　　一起，因为铁观音中的咖啡碱效果，促进许多的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报导，喝一杯热茶，通过人体的皮肤毛孔出汗发出的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉快解暑。

　　5、防治龋齿

　　我们的牙齿疾病通常分为两种，一是龋齿，二是牙周炎。龋齿又叫做蛀牙，是牙科中比较常见的多发病。并且龋齿产生的原因也许多，其中有一个重要原因是牙齿钙化较差，质地不够坚硬，简单受到破坏。

饮茶能够保护牙齿，铁观音中含有较丰富的氟，而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿外表形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的效果。

　　6、抗动脉硬化

　　铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类能够抑制血中低密度脂蛋白的氧化。茶多酚类化合物不仅能够降低血液中的胆固醇，并且能够明显改进血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。

　　咖啡碱能舒张血管，加速呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有必定的效果。

　　7、提神益思

　　饮茶能够提神益思几乎人人皆知。铁观音可提神益思，其功用首要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思想、进步效率的功用。

　　因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、免除疲倦、清醒脑筋、增进思想，能显著地进步口头答辩才能及数学思想的反应。

　　8、醒酒敌烟

　　茶能醒酒敌烟，这也是众所周知的事实。酒的成分首要是酒精，一杯酒中含有10%～70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇(酒中首要成分)相互抵消，故饮茶能解酒。

　　铁观音不仅能醒酒，并且能敌烟。因为铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。

　　一起，铁观音中的咖啡碱能进步肝脏对药物的代谢才能，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便分泌出去，减轻和消除尼古丁带来的副效果。

　　9、杀菌止痢

　　在很早的时候就有人用铁观音来治疗痢疾和肚子痛的做法。起效果的是茶里面的多酚化合物。因为茶多酚进入胃肠道后，能使肠道的严重功用松懈，平缓肠道运动.

　　一起，又能使肠道蛋白质凝固，因为细菌的自身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行逝世，起到了保护肠胃黏膜的效果，所以有治疗肠炎的成效。